Erreiche deine körperlichen Ziele und sei: "Better than yesterday!"
Maßgeschneidert an dein Leben verhelfe ich dir zu nachhaltigem Erfolg und dem Erreichen deiner körperlichen Ziele. Meine Devise dabei: Es muss flexibel und gesellschaftsfähig sein!
Du wünscht dir einen durchtrainierten Körper? Ich unterstütze dich auf deinem Weg mit wissenschaftlich fundierten Methoden - flexibel und gesellschaftsfähig!
Du willst ohne Sport abnehmen und dein Körperfett effektiv reduzieren? Ich zeige dir wie du nachhaltig abnimmst und gesünder lebst - flexibel und gesellschaftsfähig!
Egal, ob du das Abnehmen oder den Muskelaufbau als Ziel hast, ich zeige dir wie du dies gesund schaffst und dadurch dein gesamtes Wohlbefinden steigerst - denn nur ein gesunder Körper ist ein leistungsfähiger Körper!
Hier findest du alle benötigten Informationen wie auch Preise rund um meine angebotenen Leistungen.
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Nach über 15 Jahren im Fitnessstudio habe ich bereites jede Diät probiert und erfolgreich wieder abgebrochen. Meistens aufgrund der fehlenden Vereinbarkeit vom täglichen Leben und der radikalen Ernährung wie z.B. in der No-Carb-Diät. Somit war die sportliche Laufbahn stets geprägt von radikalen Diäten und dem erwartbaren Jojo-Effekt. Nach 2 Jahren Corona Pandemie war ich am Tiefpunkt meiner Körperform, der Ernährung, der Leistung im Gym und vor allem der Motivation für den Sport an sich. Ich beschloss Anfang 2022 etwas zu ändern und durfte daher als erster „Kunde“ das Coaching von Maximilian testen. Mit einer gesunden, vernünftigen und vor allem gesellschaftsfähigen Diät (die einem 99% der Zeit nicht wie eine Diät vorkommt), konnte ich nach knapp 4,5 Monaten bereits 16 kg abnehmen und mich endlich wieder wohl fühlen. Auch der weitere Weg ist bereits mit Maximilian geplant und wird natürlich gemeinsam gegangen. Zum Thema Ernährung profitiert man bei Maximilian zusätzlich von seiner absoluten Expertise im Bereich Training, die weit über die einfache Erstellung von Trainingsplänen hinausgeht. Ich kann nur wirklich jedem ans Herz legen, sich selbst den Ruck zu geben und dieses Coaching auszuprobieren – es wird sich mehr als lohnen.
Ich habe mich Ende 2021 im Fitnessstudio angemeldet und jeder kennt es vermutlich: Man geht leider nur sehr unregelmäßig zum Sport. Anfang 2022 bin ich durch einen Freund und Instagram, auf Maximilian aufmerksam geworden. Zu Beginn war ich sehr skeptisch, ob er mich dazu motivieren kann, regelmäßig Sport zu treiben und meine Ernährung umzustellen. Das hat er aber auf jeden Fall geschafft! Er steht immer mit Rat und Tat zur Seite, wenn man Fragen rund um Ernährung oder Training hat. Der Austausch mit ihm ist stets offen und ehrlich, was für mich oberste Priorität hat. Ich wollte keinen Coach, der mir nur sagt, was ich hören möchte und das macht der Maximilian nicht: Er sagt immer ehrlich seine Meinung. Durch ihn habe ich mein erstes Ziel erreicht und innerhalb von 8 Wochen 4 kg abgenommen und meine Körperform deutlich verbessert. Ich kann ihn nur jedem empfehlen, der etwas in Sachen Sport und Ernährung ändern möchte.
Ich habe mich Anfang März 2022 dazu entschieden, die Dienste von Maximilian in Anspruch zu nehmen. Durch seine Hilfe konnte ich nicht nur meine Motivation für den Sport zurückerlangen, sondern auch 7 Kilogramm in knapp 2 Monaten abnehmen. Hierbei liegt Maximilians Fokus definitiv auf einer zielführenden Umstellung der Ernährung, was bei mir neben einem besserem Gefühl für Essen auch dafür gesorgt hat, dass ich nicht mehr unkontrolliert esse. Wer also Hilfe bei dem Thema abnehmen sucht oder sich einfach nur gesünder ernähren möchte, ist hier genau richtig!
Meine Devise:
1) Es muss flexibel & gesellschaftsfähig sein.
2) Nur eine Ernährungsumstellung führt dich langfristig und vor allem ohne Jojo-Effekt zum Ziel.
3) Kleine Schritte anstatt Siebenmeilenstiefel.
Ich weiß, wie es sich anfühlt übergewichtig zu sein und ich weiß, wie es sich anfühlt zu dünn zu sein. Ich weiß, vor welchen Herausforderungen man steht, wenn man abnehmen will und ich weiß vor welchen Herausforderungen man steht, wenn man Muskeln aufbauen will: Weil ich es alles selbst durchgemacht habe.
Daraus hat sich meine Leidenschaft für den Kraftsport entwickelt und der Traum Menschen zu zeigen, wie es auch flexibel und gesellschaftsfähig funktioniert entweder abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.
Zertifizierter Fitnesstrainer (B-Lizenz)
Über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Training, Ernährung, Supplements und Co.
Ich möchte auch dir zeigen, wie gut es sich anfühlt seine Ziele zu erreichen und ENDLICH in der Haut zu stecken, die du dir selbst erträumst!
Du würdest gerne den nächsten Schritt auf dem Weg zu deinen körperlichen Zielen machen? Deine Ziele sollen flexibel und gesellschaftsfähig erreicht werden? Dann schreib mir doch einfach und wir vereinbaren einen Termin zu einem unverbindlichen Erstgespräch!